Las 3 bebidas nocturnas para limpiar tu hígado y bajar tallas mientras duermes

El hígado es el órgano de mayor tamaño dentro del cuerpo. Ayuda al organismo a digerir los alimentos, almacena energía y elimina toxinas y es la razón de que debemos desintoxicarlos.

Hoy te ayudaremos a preparar unas bebidas naturales que te ayudara a limpiar tu hígado de todas las toxinas de manera rápida y sin tener miedo a consecuencias secundarios

Bebidas nocturnas para limpiar tu hígado.

Limón

1. Infusión de manzanilla

El té de manzanilla, también conocido como té de camomila es una de las mejores bebidas para la noche. Es suave para digerir y apoya la limpieza del hígado debido a sus antioxidantes.

También tiene propiedades sedantes para controlar el sistema nervioso, al tiempo que alivia el estrés y mejora la calidad del sueño.

Y por último, tenemos que señalar que el té de manzanilla también tiene propiedades anti-inflamatorias, que son perfectos para aliviar los músculos y tejidos inflamados.

Ingredientes necesarios:

  • 1 cucharada.
  • Flores de manzanilla
  • 8 onzas de agua

Modo de preparación:

  1. Hervir el vaso de agua. Una vez hirviendo, retire del fuego y agregue las flores de manzanilla.
  2. Dejar enfriar durante 10 minutos y luego beber.
  3. Repetir cada noche durante al menos dos semanas.

2. Agua de limón caliente

Agua de limón caliente es una bebida popular para el comienzo del día, pero también es increíblemente beneficioso para beber por la noche.

El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que apoyan la función hepática para una mejor salud.

Ingredientes necesarios:

  • 1 limón
  • 6 onzas de agua

Modo de preparación:

  1. Caliente el agua y una vez caliente agregue el jugo del limón.
  2. Beber media hora antes de ir a la cama por lo menos tres semanas consecutivas.

3. Té de menta

El té de menta es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de las comidas abundantes.

Los aceites esenciales de mentol y mentona aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho que de otro modo permanecerían en el hígado y el colon.

Ingredientes necesarios:

  • 2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos)
  • 8 onzas de agua

Modo de preparación:

Añadir las hojas de menta en un recipiente con el agua y dejar hervir durante dos minutos.
Colar, luego servir y beber media hora antes de ir a dormir.
Beber cada noche durante al menos tres semanas.

Este artículo es únicamente para fines informativos y no está destinado a proporcionar asesoramiento médico .Consulte a su médico para cualquier tratamiento de salud.

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